屏幕使用时间是苹果公司为了缓解人们手机成瘾，在iOS12系统新推出的一项功能。其功能位置，在“设置-屏幕使用时间”里。如果用户想关闭屏幕使用时间，在该页面拉到底，即可看到关闭的选项。
近些年来，随着智能手机的发展，手机成瘾逐渐成为了一个社会问题。很多人每天都会沉迷于社交平台、短视频、手机游戏等应用。要知道，如今就连成年人都不可自拔，更不要说青少年了。
为此，苹果公司在iOS12系统添加了屏幕使用时间。该功能可以追踪设备的使用时间，并对不同类型的应用进行细分。在生成的横条图表里，用户可以很清楚地看到自己在手机上花了多少时间，比如具体的拿起次数、应用的运行时间等。
另外，屏幕使用时间还可以对应用进行使用限制。用户可以在设置里，添加某些应用的时间限额，和始终允许使用的重要应用。以此，可以防止大家在不经意，又过度使用手机。
iOS12的屏幕使用时间功能，在细节方面，做得非常全面和深入。虽然很多用户不一定会去重视这个功能，甚至有人会为了省电，去关闭它。不过，苹果功能坚持开发该功能的态度，是值得肯定的。