1、复制以下链接，用iPhone自带的Safari浏览器打开。
https://u.landian.vip/nvlkp
2、系统会提示“此网站正尝试打开设置以向您显示一个配置描述文件”，这里点“允许”。
3、手机会转跳到描述文件的安装界面，点击“安装”。
4、输入密码后，同意安装。根据提示重启手机，就关闭了iOS系统的自动更新。
需要注意的是，屏蔽iOS系统自动更新的描述文件，是有时间限制的。本文提供的描述文件，到期时间为2021年4月2日。等到期后，本文也会更新最新的描述文件。到时候，大家再按照此方法，重新添加下即可。
安装完描述文件，依次打开“设置-通用-软件更新”，如果始终提示“您的软件是最新版本”，就说明屏蔽更新的设置生效了。
另外，用户后期如果想重新开启iOS自动更新，可以依次打开“设置-通用-描述文件”，选择tvOS开头的那个，点击“移除描述文件”，再重启下手机即可。
最后再说明一点，安装完描述文件后，桌面会多一个Feedback图标。该图标是无法直接长按删除的，需要移除之前安装的描述文件后，才会消失。当然，移除描述文件后，屏蔽更新的作用也就没了。所以，大家不用去管这个图标。